LV 
RU 
EN 
Pilngraudu štricele ar sarkanajām plūmēm
Šodien kaut kāds īpašs noskaņojums. Sagribējās arī ko “īpašu”. Domāts, darīts!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Sagribējās “cepumiņu” ar pildījumu. Viens divi un - gatavs!
Saspaida ar dakšiņu banānu putriņā.
Pievieno saldinātāju, kakao, miltus, cepamo pulveri. Visu sajauc un ieliek uz 20-30 minūtēm ledusskapī.
Izņem mīklu no ledusskapja un sadala 4 vienādās daļās (mīkla nedaudz līp). Veido ar rokām cepumus, pa vidu liekot šokolādi vai aprikozi (vai jebko citu, kas tīk).
Liek līdz 180 °C uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~25-30 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 320
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šodien kaut kāds īpašs noskaņojums. Sagribējās arī ko “īpašu”. Domāts, darīts!
Gardas un veselīgas brokastis produktīvas dienas sākumam.
Turpinot tēmu par gailenēm. Protams, ja kcal pārāk neskaiti, tad sieru var likt vairāk – būs krēmīgāk un gardāk.
Garda, ar kraukšķīgu garoziņu un veselīgi garda pilngraudu auzu un sēklu maizīte. Vienkārši un ātri pagatavojama.
