Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Шоколадное печенье с начинкой (без яиц)

Я захотела "печенье" с начинкой. Раз, два и готово!

Шоколадное печенье с начинкой без яиц
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 190 г Спелый банан
 120 г Рисовая мука (или другая мука)
 30 г Какао
 20 г Масло
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель на ваш выбор
Ингредиенты для начинки
 30 г Спелые абрикосы
 20 г Темный шоколад RED без сахара
Указания
1

Разомните банан вилкой в пюре.

2

Добавьте подсластитель, какао, муку, разрыхлитель. Все перемешивается и ставится в холодильник на 20-30 минут.

3

Достаньте тесто из холодильника и разделите его на 4 равные части (тесто немного липкое). Сформируйте печенье руками, положив в середину шоколад или абрикос (или что вам больше нравится).

4

Поставить в разогретую до 180°С духовку и выпекать ~25-30 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 320

Порции 4


1 порция содержит
Калории 229
% Дневная норма *
Жир 6.5грамм10%
Углевод 36.5грамм13%
Белок 5.18грамм11%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Рулет из лаваша с манго и малиной

Рулет из лаваша с манго и малиной

У меня часто возникают идеи для приготовления пищи, когда я вижу в магазине тот или иной продукт, который бросается в глаза. На этот раз это был большой, красивый, розовато-желтый и почти готовый манго.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды