RU 
LV 
EN 
Омлет с креветками (или тунцом) и брокколи
Я открыла для себя очень вкусный омлет, который можно есть хоть два раза в день. Делюсь им с вами.
Я захотела "печенье" с начинкой. Раз, два и готово!
Разомните банан вилкой в пюре.
Добавьте подсластитель, какао, муку, разрыхлитель. Все перемешивается и ставится в холодильник на 20-30 минут.
Достаньте тесто из холодильника и разделите его на 4 равные части (тесто немного липкое). Сформируйте печенье руками, положив в середину шоколад или абрикос (или что вам больше нравится).
Поставить в разогретую до 180°С духовку и выпекать ~25-30 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 320
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Я открыла для себя очень вкусный омлет, который можно есть хоть два раза в день. Делюсь им с вами.
Слегка воздушные пирожные из меренги с ароматной клюквой и мягким манго.
Я давно хотела их приготовить. Или мягкие бисквиты. В любом случае, идеальный вариант для завтрака.
Приближается весна, и самое время подумать о том, чтобы, возможно, сбросить несколько лишних килограммов, которые согревали нас зимой, но сейчас стали ненужными.
