LV 
RU 
EN 
Pica ar vistas fileju un sēnēm
Sen nebija ēsta pica… Nu, tiiiik garda!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Maigs, gards, mitrs šokolādīgs kēkss ar apelsīnu garšas “notiņu”.
Pagatavošanai būs vajadzīgi 3 trauki. Vienā liek veselu banānu, 1 olas dzeltenumu (olas baltumu 3 traukā), kakao un sablendē.
Pievieno miltus ar cepamo pulveri. Pēc izvēles pievieno saldinātāju. Visu sablendē.
Iemaisa 10 gr sasmalcinātu šokolādi.
Otrā traukā liek 1/2 banānu, 1 olas dzeltenumu, apelsīnu sulu un visu sabendē.
Pievieno miltus ar cepamo pulveri. Pēc izvēles saldinātājs.
Olu baltumus saputo stingrās putās - pusi iemaisa vienā mīklā, otu pusi otrā mīklā.
Formā liek karoti vienu mīklu, karoti otru mīklu ... kamēr visa mīkla ir formā.
Liek cepeškrāsnī 170 grādos un cep ~50 minūtes.
Gatavā produkta svars 557
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sen nebija ēsta pica… Nu, tiiiik garda!
Pavasaris nes gaismu. Es gardus saldumus.
Jau labu laiku iegājies, ka pusdienās standartā mums parasti ir gaļa/zivs, kaut kas no graudaugiem un, protams, dārzeņi. Es izdomāju to visu apvienot un lūk, kas sanāca.
Saulainais brīvdienas rīts ir kā radīts gardām brokastīm ar pankūkām!
