Вегетарианское карри с нутом, шпинатом и рисом басмати
Если вы не любитель мяса, вам обязательно понравится это блюдо.
Нежный, вкусный, влажный шоколадный бисквит с «ноткой» апельсинового вкуса.
Для приготовления вам понадобится 3 блюда. В одну положить целый банан, 1 желток (белок в 3 емкостях), какао и взбить.
Добавить муку с разрыхлителем. По желанию добавить подсластитель. Все смешано.
Вмешать 10 г измельченного шоколада.
Во вторую миску положите 1/2 банана, 1 яичный желток, апельсиновый сок и все взбейте.
Добавить муку с разрыхлителем. Дополнительный подсластитель.
Взбейте яичные белки в крепкую пену - половину вмешайте в одно тесто, половину смажьте в другое тесто.
Положите одну ложку теста в форму, выложите другую ложку теста ... пока все тесто не будет в форме.
Ставим в разогретую до 170 градусов духовку и выпекаем ~50 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 557
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Если вы не любитель мяса, вам обязательно понравится это блюдо.
Кто не любит картофельные блины и пиццу? А если их совместить?
Просто и вкусно. Легко забрать.
Вдохновившись своим предыдущим солёным пирогом, я приготовила ещё один, на этот раз с овощами и грибами. Это тоже просто здорово!