LV 
RU 
EN 
Medus torte “Adventes vainags”
Šoreiz atkāpjos no saviem uztura principiem, jo tie, kas šo torti ēdīs kalorijas neskaita, Sanāca ļoti garda.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kamēr vien ir ķirši, gatavosim šo gardo un vienkārši pagatavojamo pīrāgu!
Sagriež lavašu garenās strēmelēs ( ~ 3cm ) un tās plānās strēmelītēs ( ~1-2 mm).
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, kefīru, saldinātāju un visu ar blenderi sablendē viendabīgā masā.
Ķiršiem izņem kauliņus, banānu sagriež mazos gabaliņos.
Olu- biezpiena masā iemaisa ķiršus un banānu.
Pievieno sagriezto lavašu un cepamo pulveri un visu sajauc
Liek mīklu formā un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~40 minūtes.
Gatavā produkta svars 1068
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šoreiz atkāpjos no saviem uztura principiem, jo tie, kas šo torti ēdīs kalorijas neskaita, Sanāca ļoti garda.
Laiks atkal kādai gardai rīta biezputrai.
Viegli, ātri un gardi pagatavojama brokastu maltīte. Lai gan – kāpēc gan tikai rīta? Tā ir lieliska arī pusdienās un vakariņās.
Gardi un sātīgi, Nu, kā jau vienmēr.
