LV 
RU 
EN 
Kvinojas un turku zirņu salāti (ar avokado vai bez)
Pa īstam sātīgi un gardi! Gardi gan ar, gan bez avokado mērces.
Svētkiem piemērots un viegli pagatavojams deserts.
Katliņā liek ķiršus, ūdeni, saldinātāju un savāra. Pievieno kukurūzas cieti, izmaisa un karsē, kamēr masa sabiezē. Atdzesē.
Katliņā liek nomizotu, gabaliņos sagrieztu mango, pievieno marakujas mīkstumu, ūdeni, saldinātāju un savāra. Pievieno kukurūzas cieti, izmaisa un karsē, kamēr masa sabiezē.
Sakuļ saldo krējumu, pievieno kulinārijas biezpienu, saldinātāju, vaniļu.
Deserta trauciņā/glāzē liek krēmu, tad mango marakujas džemu, tad bezē cepuminus (sagriež tos), tad ķiršu džemu.
Atkārto kārtojumu divas vai 3 reizes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1100
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pa īstam sātīgi un gardi! Gardi gan ar, gan bez avokado mērces.
Kabaču un cukini laiks turpinās. No tāda, it kā necila dārzeņa var pagatavot visneiedomājamākos gardumus.
Patiešām ļoti garda omlete ar mazsālītu zivtiņu.
Kad veikalā redzu karaliskās garneles par labu akcijas cenu, grūti paiet garām. Top gardas mini picas.
