LV 
RU 
EN 
Pica ar tunci, bumbieri un zilo sieru Dor blue
Ir laiks kādai gardai picai ar gardu, kraukšķīgu maliņu.
Laiks arī šķelto zirņu biezputrai. Manas bērnības garša. Pati nesaprotu, kādēļ man tā bērnībā negaršoja!
Šķeltos zirņus noskalo un iemērc iepriekšējā vakarā (vismaz uz 10-12 stundas).
Otrā dienā zirņus noskalo un liek katlā vārīt uz nelielas uguns.
Nomizo un sagriež ķirbi mazos gabaliņos.
Uz pannas sviestā apcep sīpolu un ķiploku. Beigās pievieno sagrieztu vistas girosu (vai krūtiņu).
Kad zirņi jau pusgatavi, pievieno sagriezto ķirbi un vāra gatavu kopā ar zirņiem. Pievieno sāli, garšvielas.
Beigās pievieno apcepto sīpolu, ķiploku, vistas krūtiņu un sieru.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 383
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ir laiks kādai gardai picai ar gardu, kraukšķīgu maliņu.
Vienreizēji gards deserts un kā vienmēr, vienkārši pagatavojams un ar lielisku uzturvērtību.
Super gardas pilngraudu maizītes! Tiem, kam nepatīk mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu maizīti. Viens, divi un gatavs!
Maigs, gards desertiņš, lai palutinātu brīvdienās sevi un savus mīļos.
