LV 
RU 
EN 
Torte ar āboliem, sāļo karameli un riekstiem
Man joprojām garšo viss, kas saistās ar karameli un tapa garda tortīte. Šoreiz par godu kādam mazam foršam 2-gadniekam.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Maigs, gards desertiņš, lai palutinātu brīvdienās sevi un savus mīļos.
Mango nomizo, sagriež gabaliņos. Pievieno biezpiena krēmu (vai biezpienu, vai jogurtu), saldinātāju, vaniļu un kārtīgi visu sablendē.
Aukstā ūdenī uzbriedina želatīnu (~5 min). Karsta ūdens peldē želatīnu izkausē (vai 30 sekundes mikroviļņu krāsnī) un pievieno mango-biezpiena masai.
Masu lej trauciņos un liek ledusskapī sastingt.
Mellenes savāra ar 50g ūdeni un saldinātāju (pievieno, ja nepieciešams), sablendē un noliek atdzist.
Gatavo griljāžu - medu liek pannā, izkausē, pievieno auzu pārslas un apgrauzdē tās medū. Noliek malā atdzist.
Uz atdzesētā krēma liek griljāžu, pa virsu mellenes. Dekorē pēc patikas!
Gatavā produkta svars 1344
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man joprojām garšo viss, kas saistās ar karameli un tapa garda tortīte. Šoreiz par godu kādam mazam foršam 2-gadniekam.
Lieliska recepte! Maz Kcal, bet pietiekoši sātīgi. Noteikti iesaku pamēģināt!
Garda un sātīga cukini rulete ar man mīļo Zilo sieru. To jau nevajag nemaz daudz, vien pārdesmit gramus, lai izjustu tā īpatnējo garšu, un tajā pašā laikā iekļaujoties veselīgās kalorijās.
No pavisam vienkāršām sastāvdaļām var sanākt tik izcili gardi un sātīgi salāti.
