LV 
RU 
EN 
Brokastu putra “Citāda”
Mazliet savādāka rīta “putra”. Bet ir ļoti, ļoti garda!
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Olas sakuļ ar kefīru un biezpienu. Sieru sarīvē.
Sajauc miltus ar sodu, cepamo pulveri un garšvielām.
Pie sakultajām olām pievieno sausās sastāvdaļas, sieru un sajauc mīklu, kuru sadala četrās (vai pēc izvēles vienā lielā, vai vairākos mazākās) formiņās (pilnas formiņas nelieciet-mīkla celsies) un liek cepeškrāsnī 180 grādos cepties ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 280
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mazliet savādāka rīta “putra”. Bet ir ļoti, ļoti garda!
Pagatavošana neprasa ne daudz laika, ne sarežģītas sastāvdaļas. Viens, divi un – gatavs!
Ķimeņu siers ir lielisks un arī gards olbaltumvielu avots un tapa ļoti gardas un aromātiskas siera vafeles
Tortīte ir bez glutēna un laktozes. Bija grūti, bet tas bija tā vērts, jo tā izdevās ļoti, ļoti garda!
