LV 
RU 
EN 
Kukurūzas putraimu un proteīna pīrāgs
Vienkāršāk jau vairs nevar. Gards pīrāgs bez cukura, bez miltiem, tikai 4 sastāvdaļas.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Olas sakuļ ar kefīru un biezpienu. Sieru sarīvē.
Sajauc miltus ar sodu, cepamo pulveri un garšvielām.
Pie sakultajām olām pievieno sausās sastāvdaļas, sieru un sajauc mīklu, kuru sadala četrās (vai pēc izvēles vienā lielā, vai vairākos mazākās) formiņās (pilnas formiņas nelieciet-mīkla celsies) un liek cepeškrāsnī 180 grādos cepties ~25 minūtes.
Gatavā produkta svars 280
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vienkāršāk jau vairs nevar. Gards pīrāgs bez cukura, bez miltiem, tikai 4 sastāvdaļas.
Iesaku noteikti pamēģināt šos gardos, sātīgos salātiņus!
Kaut kas bezgala vienkāršs un dievīgi gards, jo man patīk, viss, kur ir siers…:)
Svētdienas rīts ir iesācies. Ar gardām Tējas siera ķimeņmaizītēm! Man patīk ātri, vienkārši un gardi!
