LV 
RU 
EN 
Plūmju – biezpiena tarte
Vai gribiet palutināt sevi un savus mīļos? Tad pagatavojiet šo tarti.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Olas sakuļ ar kefīru un biezpienu. Sieru sarīvē.
Sajauc miltus ar sodu, cepamo pulveri un garšvielām.
Pie sakultajām olām pievieno sausās sastāvdaļas, sieru un sajauc mīklu, kuru sadala četrās (vai pēc izvēles vienā lielā, vai vairākos mazākās) formiņās (pilnas formiņas nelieciet-mīkla celsies) un liek cepeškrāsnī 180 grādos cepties ~25 minūtes.
Gatavā produkta svars 280
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vai gribiet palutināt sevi un savus mīļos? Tad pagatavojiet šo tarti.
Lielā, gardā un veselīgā “ģimenes pica”, vai pīrāgs? Ai, kāda gan tam nozīme! Galvenais, ka labi garšo un dikti maz Kcal -:)
Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.
Šo lielisko biezzupu visi tievēt gribētāji var ēst bez sirdsapziņas pārmetumiem.
