LV 
RU 
EN 
Tartes ar šokolādi un zemenēm (bez cepšanas)
Zemenes visapkārt! Grēks tās neizmantot. Un, ja vēl pie rokas ir gatavs avokado un pārgatavojies banāns, tad top gardums bez cukura un saldinātājiem.
Brīvdienās gribas sevi un savus mīļos nedaudz palutināt ar kaut ko svaigu, gardu un protams, veselīgu.
Biezpienu sablendē kopā ar dabīgo jogurtu viendabīgākā masā.
Traukā kārto biepziena masu, pa virsu avenes, valriekstus un pārlaista ar sīrupi vai medu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 385
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Zemenes visapkārt! Grēks tās neizmantot. Un, ja vēl pie rokas ir gatavs avokado un pārgatavojies banāns, tad top gardums bez cukura un saldinātājiem.
Turpinu ar gailenēm.:)
Brīvdienas noteikti paredz palutināt sevi ar ko izcili gardu! Tas var būt arī pavisam vienkārši pagatavojams, bet ļoti gards deserts – kā, piemēram, šis.
Tik piemērota gada skaistāko svētku svinēšanai!
