LV 
RU 
EN 
Biezzupa ar baravikām
Tik garda biezzupa, ka gribas vēl un vēl. Un ēst to var nebaidoties pieņemties svarā, jo palūkojiet uz gala rezultātu – kcal daudzums tai taču ir tik niecīgs!
Ir tiešām garšīgi un un galvenais - veselīgi!
Jau laikus novāra rīsus un lasi (es tirgū pirkto laša muguriņu , bet var, protams, ņemt laša fileju).
Sasmalcina lasi.
Sarīvē vai sasmalcina dārzeņus.
Sajauc kārtīgi visas sastāvdaļas, pievieno olu, olu baltumus, rīsus un garšvielas.
Veidoj kotletes un liek tās uz cepampapīra jeb liek masu tik ērtajās silikona formiņās (ja gaidāmi ciemiņi tas izskatīsies ļoti glīti).
Cep 175 grādos, kamēr gatavas (skaisti apbrūnē).
Gatavā produkta svars 1747
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tik garda biezzupa, ka gribas vēl un vēl. Un ēst to var nebaidoties pieņemties svarā, jo palūkojiet uz gala rezultātu – kcal daudzums tai taču ir tik niecīgs!
Tikai dažas sastāvdaļas un šajā gadījumā nav vajadzīga arī cepeškrāsns. Konstatēju, ka ledusskapī palikušais piens sarūdzis rūgušpienā – nemest taču laukā produktus? Tad nu radās šie plācenīši.
Rabarberu laiks sākas. Saldskābi, un ļoti gardi kēksiņi.
