Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Sieru sarīvē. Olas sablendē ar biezpienu. Kefīru nedaudz uzsilda un pievieno sodu (notiek reakcija).
Olām ar biezpienu pievieno “uzbriedušo” kefīru, miltus ar cepamo pulveri un garšvielām.
Pievieno sarīvēto sieru, no eļļas nosusinātus, smalki sagrieztus saulē kaltētos tomātus un sajauc mīklu.
Mīklu sadala 6 keksiņu formās, vai cep vienu veselu pīrāgu, un, tad dala to porcijās.
Pa virsu uzkaisa sezama sēkliņas.
Liek cepeškrāsnī 175 °C grādos un cep ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 460
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ak, mana sirds gavilē! Pašai neticas, bet esmu tik ļoti lepna ar sevi! Es taču to paveicu! Jau labu laiku atpakaļ es i-netā ieraudzīju šāda veida kūciņu. Protams, neveselīgo. Bet, nu, tik skaista! Un man radās doma tādu pagatavot, tikai, protams, veselīgajā versijā.
Vieni no maniem mīļākajiem salātiem, Ātri pagatavojami, ļoti garšīgi un veselīgi.
Burvīga krāsa, burvīga, bieza garša un lieliska sāta sajūta ar maz kalorijām!
Fantastiski gards ābolu pīrāgs. Lielisks veids kā palutināt sevi un savus mīļos brīvdienās.
LV 
RU 
EN 
