LV 
RU 
EN 
Svaigu kāpostu salāti ar Korejas burkāniem
Pavasara svaigums un krāsas mūsu šķīvī!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Tik gards, ka gribas vēl un vēl! Bez cukura un mākslīgajiem saldinātājiem.
Dateles aplej ar ūdeni un atstāj uz 30 minūtēm.
Nolej ūdeni. Sablendē olu ar banānu, jogurtu.
Pievieno dateles un vēlreiz visu kārtīgi sablendē.
Pievieno miltus, sajauktus ar sodu.
Pievieno sagrieztu mazos gabaliņos persiku.
Masu lej formā un cep ~35 minūtes 175-180 grādos.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 425
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pavasara svaigums un krāsas mūsu šķīvī!
Ja esiet asu, pikantāku ēdienu cienītāji, tad šie salāti būs pašā laikā. Gatavoju tos sev jau 3 reizi, un nolēmu padalīties ar šo vienkāršo, bet bezgala gardo salātu recepti.
Garda un pikanti sātīga sanāk cukini rulete ar manu mīļo Zilo sieru.
Mazliet grēcīga, bet tik garda!
