LV 
RU 
EN 
Torte Karpatka
Mazliet neparasta, bet ļoti garda tortīte ar vārīto krēmu un šokolādes glazūru.
Sēņu soļanka? Un kāpēc gan ne?
Liek vārīties katlu ar ūdeni. Kad ūdens uzvārās, pievieno sēnes.
Pa to laiku sagriež kāli, seleriju, burkānu.
Sagriež marinētos gurķus.
Sīpolu sasmalcina un karstā pannā apcep kopā ar sasmalcinātu ķiploku.
Vāra, līdz dārzeņi un sēnes mīkstas, pievieno sāli, garšvielas, tomātu pastu, olīvas, marinētos gurķus.
Visu uzvāra, noņem no plīts un atstāj, “lai savelkas garšas”.
Gatavā produkta svars 4200
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mazliet neparasta, bet ļoti garda tortīte ar vārīto krēmu un šokolādes glazūru.
Vai zinājāt, ka kartupelis ir produkts, kurš ieņem 1.vietu, ja runa iet par sāta sajūtas “indeksu”? Un līdz ar to, ar to var lieliski tievēt? Un neklausieties mītos, ka ja mērķis ir samazināt svaru, ir jāatsakās no kartupeļiem.
Saldētas ogas noder, lai kādā jaukā, karstā dienā pagatavotu ļoti gardu saldējumu!
Paskatieties tik, kāda visa sacepuma uzturvērtība – tas tak ir lielisks ēdiens, kuru var izmantot savai atslodze dienai!
