LV 
RU 
EN 
Vistas filejas kotletes ar ķirbi un kuskusu
Gatavojoties braucienam ar telti, top ēdamais, ko var ērti paņemt līdzi un vismaz vienu dienu lieliski izturēt bez ledusskapja. Garša tām arī ir lieliska!!!
Vienas no manām mīļākajām brokastīm, kuras varu ēst kaut katru rītu.
Sajauc vājpiena biezpienu ar jogurtu un saldinātāju.
Sagrauzdē 3 šķēles tostermaizi.
Sajaukto biezpienu liek uz maizītes. Virsū liek svaigās avenes un pārlaista ar medu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 355
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gatavojoties braucienam ar telti, top ēdamais, ko var ērti paņemt līdzi un vismaz vienu dienu lieliski izturēt bez ledusskapja. Garša tām arī ir lieliska!!!
Man bija gabaliņš ķirbja un siera – izcepu gardus keksiņus.
Ak, mana sirds gavilē! Pašai neticas, bet esmu tik ļoti lepna ar sevi! Es taču to paveicu! Jau labu laiku atpakaļ es i-netā ieraudzīju šāda veida kūciņu. Protams, neveselīgo. Bet, nu, tik skaista! Un man radās doma tādu pagatavot, tikai, protams, veselīgajā versijā.
Sagribējās arī man izmēģināt jauno i-neta hītu! Bija gardi, saldi!
