LV 
RU 
EN 
Rudzu miltu un sēklu krekeri
Veselīgi un kraukšķīgi sēklu cepumiņi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Vēl viena SUPER GARDA variācija gardām brokastīm, vai uzkodu reizei.
Avokado sagriež mazos gabaliņos, pievieno citronu sulu un samaisa. Pievieno smalki sagrieztu sīpolu, tomātu, zaļumus un sasmalcinātu olu. Pievieno sāli, piparus.
Sajauktajai masai pievieno saspaidītu konservēto tunci savā sulā.
Gatavā produkta svars 540
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Veselīgi un kraukšķīgi sēklu cepumiņi!
Ļoti gardi groziņi ar āboliem un kanēli, sāļo karameli un šokolādes glazūru. Un tas viss bez cepšanas, bez olām un piena produktiem.
Vēl viena variācija gardām brokstīm. Manas garšas kārpiņas bija priecīgas!
Krāsu varavīksne manā šķīvī … -:)
