fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Salāti ar mājas sieru “Lakšu pesto”, gurķiem, redīsu un avokado

Nu, tik ļoti gardi, ka grūti atturēties ēst vēl un vēl!

Salāti ar mājas sieru Lakšu pesto gurķiem redīsu un avokado
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 300 g Mājas siers “Lakšu pesto”
 100 g Gurķis
 100 g Redīsi
 100 g Gatavs avokado
 20 g Dilles
 Citronu sula, sāls
Pagatavošana
1

Sagriež kubiciņos gurķi, avokado, sarīvē redīsus, sasmalcina dilles. Pievieno apmēram ēdamkaroti citronu sulu un sāli pēc vajadzības.

2

Sajauc visas sastāvdaļas ar mājas sieru.

3

Ēd kā salātus, vai kā es, liek tos uz Pilngraudu Maiziņiem.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 620

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 547.4
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 37.6g58%
Ogļhidrāti 18g6%
Olbaltumvielas (Proteīni) 34.4g69%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes