Krabju gaļas un garneļu salāti ar Ķīnas kāpostu
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
Tik garda, vienkārši pagatavojama pankūciņa ar svaigu, gardu pildījumu.
Olu sakuļ ar kefīru, pievieno sāli, miltus.
Mīklu lej pannā un zemā temperatūrā apcep no abām pusēm. Atdzesē.
Smērē svaigo sieru, liek pa virsu tomātu šķēlītes un bauda!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 315
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
Kā man patīk vienkārši un ātri pagatavojami našķi! Pirms tam gatavoju “ātro picu” uz lavaša un palika otra lavaša pusīte un ledusskapī atkal aizsnaudies viens pārgatavojies, jau nomelnējis banāns. Lieku lietā!
Viegla, un ļoti garda frikadeļu zupa.
Nopērkot 500 gr svaigu lasī sanāk gan garda laša zupiņa, gan gardum garda un sātīga pica.