LV 
RU 
EN 
Vistas fileja ar dārzeņiem un turku zirņiem
Bez grēcīgi gardi, sātīgi un veselīgi!
Viens, divi un gardi salātiņi gatavi.
Sagriež mazos kubiciņos vārītas bietes, siļķi, marinētus gurķus, lociņus un liek traukā.
Olām izņem olu dzeltenumus, saspaida, pievieno dabīgo jogurtu, sinepes, sāli, garšvielas pēc izvēles un visu sakuļ “majonēzē”.
Olu baltumu sakapā un pievieno bietēm.
Sajauc salātus ar “majonēzi” un bauda gardu maltīti.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1715
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bez grēcīgi gardi, sātīgi un veselīgi!
Kraukšķīgi un pikanti.
Nu, ir laiks atkal kādai gardai piciņai. Ļooti gardai!
Pēc vairākkārtēja lasītāju lūguma, tapa kaut kas no Āzijas virtuves: Tom Kha zupiņa. Veselīga un ļoti, ļoti sātīga!
