LV 
RU 
EN 
Vistas fileja ar pildījumu
Mazliet savādāk pagatavota vistas fileja.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Putras var būt tik dažādas un tik ļoti garšīgas! Arī šis salikums ir burvīgs!
Nomazgā rīsus un liek katliņā ar ~200 g ūdens, nedaudz saldinātāja un sāls šķipsniņu un vāra tos uz nelielas uguns.
Pašās beigās, kad rīsi jau gandrīz gatavi, pievieno gabaliņos sagrieztu mango un ik pa laikam apmaisot vāra putru gatavu.
Liek šķīvī un pārkaisa ar karamelizētiem valriekstiem.
Lai labi garšo!
Gatavā produkta svars 405
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mazliet savādāk pagatavota vistas fileja.
Izdomāju, ka pusdienās varētu pagatavot gardu un veselīgu picu. Te nu tā ir.
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk ierastā vistas fileja…. to vajag pagatavot šādi. Un tad to slavēs pat vislielākais skeptiķis…
Pēc svētku svinēšanas (izēšanās…:) daudziem prasās nedaudz vieglākus ēdienus. Cukini pica ar garnelēm būs ideāls risinājums…:)
