LV 
RU 
EN 
Biezpiena sacepums “Maigais” ar augļiem un ogām
Šis sacepums ir pārspējis visus līdz šim manis ceptos! Noteikti iesaku šo pagatavot! Patiešām grūti apstāties pēc viena gabaliņa.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Man patīk zivis, labprāt tās ēdu, ja vien kāds man tās gardi pagatavo …, bet dažreiz, kad sagribas ko neparastāku, iztieku ar ātri pagatavojamām jūras veltēm.
Izvāra rīsus zivju buljonā.( 400 g ūdens + zivju buljona kubiciņš).
Sagriež papriku, burkānu, sīpolu un sasmalcina ķiploku. Apcep 20 g eļļas .
Pievieno gatavos rīsus, konservēto kukurūzu, olīves, izmaisa, pievieno garšvielas.
Atsevišķi katliņā uzvāra ūdeni un iemet jūras veltes un vāra ~3-4 minūtes. Nokāš un pievieno pannā pie rīsiem. Izmaisa.
Pievieno sagrieztus zaļumus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1776
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šis sacepums ir pārspējis visus līdz šim manis ceptos! Noteikti iesaku šo pagatavot! Patiešām grūti apstāties pēc viena gabaliņa.
Noteikti daudzreiz labāki par rasolu būs šie vistas filejas salāti. Gana sātīgi un puncim nekaitīgi.
Pašai neticas, cik fantastiski garda un maiga lavaša ruletīte sanāca! Steidzos dalīties!
Man bija labs iemesls, lai uzburtu kādu jaunu, gardu kūciņu un šī torte pārspēj visas manas līdzšinējās. Fantastiski garda! Ir vērts nedaudz padarboties, lai pēc tam baudītu kaut ko tik gardu! Turklāt, ar tik draudzīgām kalorijām.
