RU 
LV 
EN 
Тмин сыр "отбивная"
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Я люблю рыбу, люблю ее есть, пока кто-то делает ее вкусной для меня, но иногда, когда хочется чего-то более необычного, я использую морепродукты быстрого приготовления.
Отварить рис в рыбном бульоне (400 г воды + кубик рыбного бульона).
Нарежьте перец, морковь, лук и измельченный чеснок. Обжарьте 20 г масла.
Добавить готовый рис, консервированную кукурузу, оливки, перемешать, добавить специи.
Отдельно в кастрюле вскипятить воду и закинуть туда морепродукты и варить ~3-4 минуты. Слейте воду и добавьте к рису в кастрюле. Размешивать.
Добавить нарезанную зелень.
Размер порции 1776
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Давно не готовила фаршированное куриное филе. И надо сказать, что это нереально вкусно.
Вы когда-нибудь ели медовый торт, полезный для фигуры? Это фантастически вкусно!
