Цельнозерновой брауни из цуккини
Цуккини в сладком? Это точно не ново для многих, так как кабачок просто уникальный овощ. Ну, вот цуккини брауни.
Я люблю рыбу, люблю ее есть, пока кто-то делает ее вкусной для меня, но иногда, когда хочется чего-то более необычного, я использую морепродукты быстрого приготовления.
Отварите рис в рыбном бульоне (400 г воды + кубик рыбного бульона).
Нарежьте перец, морковь, лук и измельчите чеснок. Обжарьте с 20 г масла.
Добавьте приготовленный рис, консервированную кукурузу и оливки, перемешайте и добавьте специи.
Отдельно вскипятите воду в кастрюле, бросьте туда морепродукты и готовьте ~ 3-4 минуты. Слейте воду и добавьте к рису в кастрюле. Перемешайте.
Добавьте мелко нарезанную зелень.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1776
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Цуккини в сладком? Это точно не ново для многих, так как кабачок просто уникальный овощ. Ну, вот цуккини брауни.
Летом, когда такой огромный ассортимент разных фруктов и ягод, хочется их всех и сразу! Всего понемногу и вкусный, сочный творожный пирог готов!
Вкусно и пикантно сытно встречает кабачковую рулетку с моим любимым сыром с плесенью.
Салаты для всех.