RU 
LV 
EN 
Полезное шоколадно-ореховое мюсли
Греховно вкусно. Не низкокалорийный, но все же относительно полезный. Определенно, это отличная альтернатива магазинным сладостям для детей.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Я люблю рыбу, люблю ее есть, пока кто-то делает ее вкусной для меня, но иногда, когда хочется чего-то более необычного, я использую морепродукты быстрого приготовления.
Отварите рис в рыбном бульоне (400 г воды + кубик рыбного бульона).
Нарежьте перец, морковь, лук и измельчите чеснок. Обжарьте с 20 г масла.
Добавьте приготовленный рис, консервированную кукурузу и оливки, перемешайте и добавьте специи.
Отдельно вскипятите воду в кастрюле, бросьте туда морепродукты и готовьте ~ 3-4 минуты. Слейте воду и добавьте к рису в кастрюле. Перемешайте.
Добавьте мелко нарезанную зелень.
Вес готового продукта 1776
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Греховно вкусно. Не низкокалорийный, но все же относительно полезный. Определенно, это отличная альтернатива магазинным сладостям для детей.
Мне очень хотелось сделать что-то красивое и яркое для моего третьего лагеря здорового и активного образа жизни "Сбрось лишнее".
Я очень люблю хурму. Его можно есть не только в свежем виде – из него также можно приготовить отличные десерты. К тому же достаточно простой, бесконечно вкусный и, конечно же, диетический.
Захотелось чего-нибудь хрустящего, а не сладкого. Цельнозерновые печенья с семечками и сыром.
