LV 
RU 
EN 
Cukini pica ar bumbieri un zilo sieru
Lieliska un ļoti garda pica, kuru var ēst arī tievējot!
Gardi un sātīgi, Nu, kā jau vienmēr.
Prosu noskalo vairākos ūdeņos, liek katliņā, uzlej ūdeni, tik daudz, lai tas ir viena pirksta biezumā virs prosas, uzliek vāku un uz lēnas uguns vāra (~ 15-20 min, nemaisot.
Uzmaniet, lai nepiedeg! ), līdz prosā – parādās “caurumiņi”- zīme, ka ūdens ir izvārījies. Viss – prosa gatava, izber to traukā un atdzesē. Tai jābūt irdenai.
Tītara vai vistas fileju sasmalcina virtuves kombainā, vai samaļ.
Smalki sagriež papriku, un sīpolu, bet var arī tos turpat kombainā sasmalcināt, burkānu samlki sarīvē, piespiež ķiploku.
Prosai pievieno, fileju, papriku, sīpolu, burkānu, ķiploku, zaļumus, garšielas, veido kotletes, liek uz plāts un cep ~ 175-180 grādos gatavus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1340
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliska un ļoti garda pica, kuru var ēst arī tievējot!
Viegla, un ļoti, ļoti garda zupiņa ar vistas gaļu.
Pēc Lieldienām mums daudziem parasti paliek pāri daudz olu. Kur tās visas likt? Pagatavot gardu, sātīgu lavaša siera-olu tortīti. Kā parasti: viss vienkārši un ātri.
Vakariņām ļoti piemēroti salāti.
