RU 
LV 
EN 
Тыквенный чизкейк "Нежный"
Чизкейк с тыквой? Почему бы нет? Я знаю, что у него бесконечное количество вариаций, и я ищу свой идеал! И это отличная вкусная вариация!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Вкусно и сытно, Ну как всегда.
Пшено промыть в нескольких водах, положить в кастрюлю, залить водой так, чтобы она была над пшеном толщиной в один палец, накрыть крышкой и тушить (~15-20 мин, не перемешивая.
Будьте осторожны, чтобы не сгореть! ) до тех пор, пока в просе не появятся «дырки» — признак того, что вода закипела. Все – пшено готово, пересыпаем его в миску и остужаем. Он должен быть свободным.
Филе индейки или курицы измельчить в кухонном комбайне или измельчить.
Перец и лук мелко нарезать, но можно и тут же измельчить в комбайне, морковь натереть, чеснок выдавить.
Добавить пшено, филе, перец, лук, морковь, чеснок, зелень, специи, сформировать котлеты, выложить на тарелку и запечь ~175-180 градусов готовности.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1340
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чизкейк с тыквой? Почему бы нет? Я знаю, что у него бесконечное количество вариаций, и я ищу свой идеал! И это отличная вкусная вариация!
Когда в холодильнике остался маленький кусочек сыра с плесенью и одна грустная груша в фруктовнице - начните плевелы
Можно ли есть чизкейк и одновременно худеть? Абсолютно - можно!
Сочно, сытно и безумно вкусно!
