LV 
RU 
EN 
Aprikozu tarte
Nevaru nepadalīties ar šo burvīgo gardumu! Un tikai 161 kcal/100 g! Salda, sulīga un garda!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Bija kāda skaista un nozīmīga diena mana dēla dzīvē. Mamma izdomāja, to dienu vēl mazliet pasaldināt -:)
Dateles aplej ar karstu ūdeni. Kukurūzas pārslas sasmalcina. Riekstus arī sablendē smalkāk.
Datelēm nolej ūdeni, sablendē. Pievieno sasmalcinātās kukurūzas pārslas un riekstus. Visu labi sajauc un masu liek formā, pieblietē.
Mango nomizo, sagriež smalkāk. Pievieno jogurtu, saldinātāju, vaniļu, 50g ūdeni un visu kārtīgi sablendē.
Želatīnu izšķīdina karsta ūdens peldē un pievieno mango-jogurta masai.
Masu lej uz pamatnes un liek formu ledusskapī sastingt.
Dekorē pēc savas patikas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1300
Porciju skaits 8
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Nevaru nepadalīties ar šo burvīgo gardumu! Un tikai 161 kcal/100 g! Salda, sulīga un garda!
Ja nepieciešams samazināt svaru, lieliski palīgi ir dārzeņi. Tos var ēst svaigus, sautēt, cept, pildīt tortiljās, lavašos. Nu, ļoti garda ruletīte man izdevās.
Saldētas ogas noder, lai kādā jaukā, karstā dienā pagatavotu ļoti gardu saldējumu!
Bezgalīgs maigums, kā jau Tiramisu pienākas.
