LV 
RU 
EN 
Tostmaizītes ar sieru un biezpienu
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kaut kas tik gards sen nebija baudīts!
Kefīram pievieno sodu un ļauj iedarboties. Sakuļ 3 olas.
Sakultās olas pievieno kefīram. Pievieno miltus, sakuļ visu vēlreiz.
Biezpienu samīca un sajauc ar sarīvētu sieru, zaļumiem, ķiplokiem, sāli, pipariem.
Cepamajā formā lej pusi mīklas, pārkaisa ar biezpiena – siera masu un pārlej pāri atlikušo mīklu. Var pārkaisīt vēl ar sezama sēkliņām.
Liek cepeškrāsnī un cep 170 grādos ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1115
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Mīkstas un gardas maizītes bez olām, rauga un piena produktiem!
Turpinu savu iemīļoto tēmu – vienkārši, ātri un garšīgi!
Šī ir recepte, kuru gribēju gatavot jau labu laiku, tad, nu beidzot! Nu, ļoooti gards un sātīgs ēdiens – īpaši tiem, kam garšo ķirbis!
