LV 
RU 
EN 
Kāpostu kotletes ar sieru
Ik pa laikam man uznāk “bezgaļas” periodi. Un tieši šodien tirgū pretim man raugās smuki, zaļie kāpostiņi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Tiiik gardi un tiiik vienkārši!
Saspaida banānu, pievieno visas pārējās sastāvdaļas un samaisa.
Liek mīklu formiņās un cep 180 °C grādu temperatūrā ~20-25 minūtes.
Gatavā produkta svars 229
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ik pa laikam man uznāk “bezgaļas” periodi. Un tieši šodien tirgū pretim man raugās smuki, zaļie kāpostiņi.
Atgriežoties no nedēļas atvaļinājuma esmu noligojusies pēc saviem gardumiem un to radīšanas. Top vienkārša savā pagatavošanā tortīte bez cepšanas.
Sagribējās arī man izmēģināt jauno i-neta hītu! Bija gardi, saldi!
Mazliet savādāka rīta “putra”. Bet ir ļoti, ļoti garda!
