LV 
RU 
EN 
Lavaša pīrādziņi ar biezpienu un mango
Viens divi gatavs – gards, aromātisks kārums un var doties nelielā piknikā ārpus pilsētas!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Sātīgs, pikants un bezgala gards! Noteikti gatavošu to vēl un vēl! Un kcal arī tajā ir tik maz, ka nav grēks to ēst un baudīt!
Vājpiena biezpienam pievieno 2 olas, miltus, cepamo pulveri, sāli, garšvielas un sajauc mīklu.
Mīklu liek cepamajā formā un ar nedaudz mitrām veido pamatni ar maliņām.
Gatavo pildījumu: olas sarīvē, lociņu, dilles smalki sagriež, sieru sarīvē , izspiež ķiploku – visu sajauc ar ar olu baltumu un dabīgo jogurtu.
Pievieno pēc garšas garšvielas un masu lej pamatnē.
Formu liek cepeškrāsnī un cep 170 grādos ~40-45 minūtes (kamēr gatavs).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1310
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viens divi gatavs – gards, aromātisks kārums un var doties nelielā piknikā ārpus pilsētas!
Tik gardas vafeles sen nebiju baudījusi! Un pievērsiet uzmanību to uzturvērtībai – tā ir vienkārši lieliska!
Interesants, sātīgs un neprātīgi gards salikums.
Ļoti gards un vienkārši pagatavojams deserts ikdienai un svētku dienām.
