Banānu pankūku kūciņa bez miltiem
Sēžot “mājsēdē”, protams, ir vairāk laika, lai sevi palutinātu ar ko gardu, varbūt neierastu. Tā parastās banānu-kliju pankūciņas pārvērtās ārkārtīgi gardā un maigā kūciņā.
Tik gardi! Un tik vienkārši, ka pat slinkākie sliņķi to var ātri pagatavot.
Mango nomizo un sagriež mazos gabaliņos.
Olas saputo ar eritritolu. Puto ~3 minūtes līdz tās ievērojami palielinās apjomā.
Olām pievieno sagriezto mango un dabīgo jogurtu.
Pievieno miltus un cepamo pulveri.
Mīklu rūpīgi izmaisa un liek cepamajā formā. Cep 180 grādos ~25-30 minūtes.
Gatavā produkta svars 824
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sēžot “mājsēdē”, protams, ir vairāk laika, lai sevi palutinātu ar ko gardu, varbūt neierastu. Tā parastās banānu-kliju pankūciņas pārvērtās ārkārtīgi gardā un maigā kūciņā.
Ogu laiks klāt! Un šīs tartītes ir tik superīgas!
Mazliet savādāk gatavota vistas fileja arī garšos mazliet savādāk, bet noteikti ne mazāk gardi – vienkārši lieliski!
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, šāda pica uz tortiljām ir labs risinājums.