LV 
RU 
EN 
Tarte (pica) ar ķimeņu sieru un šampinjoniem
Esmu atradusi mīklu tartēm, kas man ir ļoti iepatikusies. Tā kā mājās atlikumos ir vēl ķimeņu siers, atradu lielisku veidu, kā to “utilizēt” sāļajā tartē.
Olbaltumvielām bagātas brokastis. Vēl viena savādāka rīta “putra”. Un kā vienmēr gardi un sātīgi!
Auzu pārslām pievieno kefīru, saldinātāju un 100 g jogurta (pusi no iepakojuma) un visu samaisa.
Liek ledusskapī uz pāris stundām, vai atstāj uz nakti.
Izņem no ledusskapja, liek pa virsu sagrieztas zemenes (50 g) un pārlej ar atlikušo jogurtu (100 g).
Pārkaisa ar pistācijām.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 363
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Esmu atradusi mīklu tartēm, kas man ir ļoti iepatikusies. Tā kā mājās atlikumos ir vēl ķimeņu siers, atradu lielisku veidu, kā to “utilizēt” sāļajā tartē.
Ideju, variāciju sēņu pielietošanai ir bezgala daudz! Te būs viena no tām! Ļoti labs rezultāts!
Tik ilgi domās izauklēts, beidzot tapa šis gardums! Man garšo viss, kas saistās ar karameli un te tās ir gana daudz!
Gardas pusdienas vai vakariņas, kuras var pagatavot 30 minūšu laikā.
