LV 
RU 
EN 
Tunča salāti ar olu, avokado un turku zirņiem
Cik vienkārša un ātri pagatavojama, tikpat garšīga ir šī maltīte!
Tas ir kaut kas! Vēl viena lieliska ābolu – kanēļa - rozīņu tarte Jūsu uzmanībai. Patiešām varu ieteikt, jo zinu, ka šo es noteikti cepšu vēl! Turklāt, uz 100g tikai 116 Kcal.
Samīca mīklu un ieliek uz ~20 minūtēm ledusskapī.
Nomizo un sagriež ābolu kubiciņos.
Olu sakuļ ar jogurtu, kanēli, pievieno rozīnes, sagrieztus ābolus, saldinātāju.
No ledusskapja izņem mīklu un liek cepšanas veidnē, veidojot sānu maliņas.
Pilda ar olu-jogurta-ābolu masu.
Liek cepeškrāsnī ~175 grādos un cep gatavu. Man tās bija ~45 minūtes. Bet jāskatās pēc plīts.
Izņemot pārkaisa ar kanēli. Siltu var pasniegt ar aukstu saldējumu.
Gatavā produkta svars 865
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Cik vienkārša un ātri pagatavojama, tikpat garšīga ir šī maltīte!
Svētkiem piemērots un viegli pagatavojams deserts.
Ziemas populārākie augļi ir mandarīni un protams, hurma. Man tā ļoti, ļoti garšo. Un to lieliski var izmantot dažādos desertos.
Krāsu un garšu varavīksne manā šķīvī!
