LV 
RU 
EN 
Auzu pārslu keksi ar banāniem, persiku un melno šokolādi (bez piena produktiem)
Augļu traukā skumīgi viens uz otru skatījās 2 noguruši banāni un viens sulīgs persiks. Tie pārvērtās fantastiski gardos keksos.
Brīvdienu rīta gardums!
Olas sakuļ ar jogurtu, sāli, saldinātāju, vaniļu. Pievieno miltus, cepamo pulveri un sajauc mīklu.
Nomizo banānu, pārgriež to škērsām – uzkarsē nedaudz pannu, iesmērē ar eļļu un liek banānu šķēlītes ar plakano virsmu uz pannas, pa starpām avenes.
Pārlej mīklu, uzliek pannai vāku un cep no vienas puses ~10 minūtes ļoti zemā temperatūrā.
Ar šķīvja palīdzību apgriež pīrāgu uz otru pusi un cep vēl ~5 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 371
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Augļu traukā skumīgi viens uz otru skatījās 2 noguruši banāni un viens sulīgs persiks. Tie pārvērtās fantastiski gardos keksos.
Gardi un krāsaini.
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Man ļoti garšo sēnes – nevarēju nociesties un pagatavoju ļoti gardu un sātīgu baraviku zupiņu!
