LV 
RU 
EN 
Prosas biezputra ar sieru
Manas brīvdienu vienkāršās brokastis. Prosa ar sieru un zaļumiem. Vienkārši, sātīgi un gardi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kā gan man patīk šīs pilngraudu tartes! Noteikti iesaku pamēģināt!
Karstam ūdenim pievieno eļļu, saldinātāju un pielej miltiem.
Iejauc mīklu un ieliek ledusskapī uz minūtēm 20.
Mīklu izņem no ledusskapja, izrullē aplī un izveido nelielas maliņas (bortiņus).
Pa vidu liek ar olu baltumu un saldinātāju sajauktu biezpienu.
Pa virsu liek sagrieztas persiku šķēlītes, pārkaisa ar brūno cukuru.
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 552
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Manas brīvdienu vienkāršās brokastis. Prosa ar sieru un zaļumiem. Vienkārši, sātīgi un gardi.
Pēc treniņa uzēst kanēļmaizītes no cukini? Kāpēc ne? Ko gan tikai var paveikt ar cukini!
Ātri pagatavojama, super garda, sātīga rulete ar lavašu.
Brokastu tomlete, kura sastāv galvenokārt no obaltultumvielām un nedaudz šķiedrvielām.
