LV 
RU 
EN 
Auzu pārslu tarte ar ogām (bez olām)
Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.
Jau labu laiku auklēju sevī domu par ko šādu. Tad, nu tas tapa brīvdienās!
Nomizo un sagriež ķirbi mazākos gabalos – liek traukā, pa virsu sagrieztu fetas sieru. Pāri traukam liek foliju. Liek trauku cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~45-50 minūtes, līdz ķirbis paliek mīksts.
Pa to laiku liek vārīties ūdeni. Vārošā ūdenī liek pilngraudu pastu un vāra gatavu pēc instrukcijas.
Sablendē vienadabīgā masā ķirbi ar fetu, pievieno garšvielas.
Gatavo pastu nokāš, liek pannā, pāri pārlej ķirbju-fetas masu. Pievieno zaļumus. Uzvāra un noņem.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1261
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.
Vienkāršāk par vienkāršu. Gards, maigs kāpostu pīrāgs.
Tik viegls, gaisīgs un bezgala gards deserts! Var bez raizēm našķēties un baudīt!
Tostermaizītes ar saldu bumbieri, jauno sieru Bresto light un sieru Dor blue. Viss tik vienkārši, cik vien var būt.
