LV 
RU 
EN 
Picas ar lasi (ar raugu)
Mūsmājās iestājies picu laiks -:)
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kam svētdienas rītā tika biezpiena plācenīši, kam pilngraudu pankūkas ar mellenēm…:)
Olas sakuļ ar kefīru, saldinātāju.
Visu sajauc un cep 5 plānās pankūkas.
Pasniedzu ar melleņu “ievārījumu”, kuru ātri pagatavoju no atlikušajām ogām:
100g mellenes savārīju ar 100g ūdens, kas sajaukts ar 7g kukurūzas cietes. Atdzesēju. Pievienoju vēl 150g svaigas mellenes un visu sablendēju.
Gatavā produkta svars 480
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mūsmājās iestājies picu laiks -:)
Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.
Kaut kas bezgala vienkāršs un dievīgi gards, jo man patīk, viss, kur ir siers -:)
Gardas brokastis katru rītu. Arī tad, kad nav daudz laika un ir jāsteidzas!
