LV 
RU 
EN 
Plūmju pīrāgs
Mazliet laika, tikai 4 sastāvdaļas un top lielisks pīrāgs, ar kuru varam palutināt sevi un savus mīļos. Fantastiski gards, vienkārši un ātri pagatavojams pīrāgs.
Kad gribas kaut ko pikantu - uzcepiet šo picu.
Izsijā abu miltus, pievieno sāli. Ūdenim pievieno eļļu, pievieno miltiem un samīca mīklu un ieliek to uz 30 minūtēm ledusskapī.
Dabīgo jogurtu sajauc ar adžiku.
Izņem no ledusskapja mīklu un izrullē ~2 mm plānā kārtā un liek līdz 200 °C grādiem uzkarsētā krāsnī uz ~20 minūtēm.
Izņem picas pamatni no cepeškrāsns, virsu pārsmērē ar adžikas-jogurta maisījumu. Virsū liek tomātus, bumbiera gabaliņus, Gorgonzolas gabaliņus un 10% sieru, kas sajaukts ar sasmalcinātiem lociņiem.
Liek atpakaļ cepeškrāsnī un cep ~5-7 minūtes, vai kamēr izkūst siers.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1080
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mazliet laika, tikai 4 sastāvdaļas un top lielisks pīrāgs, ar kuru varam palutināt sevi un savus mīļos. Fantastiski gards, vienkārši un ātri pagatavojams pīrāgs.
Šoreiz atkāpjos no saviem uztura principiem, jo tie, kas šo torti ēdīs kalorijas neskaita, Sanāca ļoti garda.
Viegli pagatavojami, un ātri no galda pazūdoši salātiņi. Ļoti piemēroti vieglām vakariņām.
Baudām gardu žāvētu augļu un riekstu kēksu! Nu, dikti, dikti gards tas izdevās!
