Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Цельнозерновые пельмени с сыром и тмином

Не любите сладкое, а хотите что-нибудь с кофе? В то же время поглощая ценные питательные вещества для вашего тела? Пожалуйста - вкусно, сырники.

Цельнозерновые пельмени с сыром и тмином
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 100 г Обезжиренный кефир
 50 г Сыр 10%
 70 г Цельнозерновая мука
 15 г Тмин
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Соль, чеснок перец, зелень
Указания
1

Яйцо взбить с кефиром, солью, специями, добавить тертый сыр, тмин, муку.

2

Замесить тесто и разложить по формочкам.

3

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем ~20-25 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 275

Порции 3


1 порция содержит
Калории 165
% Дневная норма *
Жир 5.1грамм8%
Углевод 15.6грамм6%
Белок 11.9грамм24%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Торт Тирамису

Торты Тирамису

Что-то невероятно нежное и вкусное! Я снова победил себя! - :) На данный момент это мой фаворит!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды