LV 
RU 
EN 
Pīrāgs ar datelēm banānu un persikiem
Tik gards, ka gribas vēl un vēl! Bez cukura un mākslīgajiem saldinātājiem.
Ir vērts vasarā sasaldēt ogas un augļus, lai ziemā varētu uzcept kādu gardu kārumiņu.
Sakuļ olas ar kefīru un saldinātāju.
Pievieno miltus ar cepamo pulveri. Noliek mīklu malā, uz ~10 minūtēm.
Liek pa karotei silikona formiņās, pa virsu ķiršus, un pa virsu atkal mīklu.
Liek cepeškrāsnī 175 grādos uz ~25min.
Gatavā produkta svars 490
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tik gards, ka gribas vēl un vēl! Bez cukura un mākslīgajiem saldinātājiem.
Pa reizei jau var atļauties apēst arī dzīvu “cukuru”… ja vēl to apvieno ar ne tik “neveselīgiem” produktiem, tad rezultātā ir tīri tā neko.
Āboli…kanēlis… Lielisks garšu salikums! Kārtējais gardumiņš no lavaša. Un pavisam draudzīgs mūsu punčiem.
Saulainais brīvdienas rīts ir kā radīts gardām brokastīm ar pankūkām!
