LV 
RU 
EN 
Vaniļas un šokolādes saldējums (ar proteīnu)
Vasara un saldējums: grūti iestomāties vēl labāku kombināciju! Un, ja vēl saldējums ir veselīgs, nekaitīgs mūsu vēderiem un gurniem, un ar tik lielisku uzturvērtību!
Mīkstas un gardas maizītes bez olām, rauga un piena produktiem!
Turku zirņus iemērc uz nakti (vai vismaz uz 12 stundām).
Otrā dienā tiem nolej ūdeni, pievieno pārējās sastāvdaļas un sablendē.
Noliek malā, lai psilliums uzbriest.
Sadala mīklu 4 vienādās daļās, veido apaļas maizītes.
Virsiņu iegriež ar asu nazi, uzkaisa sēkliņas un liek cepties 175 grādos ~40-45 minūtes. Atdzesē.
Gatavā produkta svars 240
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vasara un saldējums: grūti iestomāties vēl labāku kombināciju! Un, ja vēl saldējums ir veselīgs, nekaitīgs mūsu vēderiem un gurniem, un ar tik lielisku uzturvērtību!
Uzkodās starp ēdienreizēm bieži vien gribas kādu našķi. Šie cepumi tam lieliski noderēs.
Kad esi mājās, var sevi lutināt gan veselīgi, gan gardi! Cukini plācenīši ar sieru! Un kopā ar šo mērcīti – mēli var norīt!
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
