RU 
LV 
EN 
Пицца с тунцом и помидорами (без яиц)
Вкусная и полезная пицца из цельнозерновой муки. Раз, два и готово.
Когда надоело, вареное куриное филе устает до смерти - :)
Куриное филе маринуется в специях (я обычно делаю это накануне вечером: горчица + аджика + приправа для курицы по-мексикански).
Нарежьте овощи, натрите сыр. Смешайте все.
Разрежьте куриное филе посередине и сбоку, откройте и наполните овощами.
Помидор нарезать ломтиками. На дно миски положить ломтики помидоров, сверху куриное филе.
Ставим в духовку на ~30 минут при 180 градусах.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1110
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Вкусная и полезная пицца из цельнозерновой муки. Раз, два и готово.
Tievējot nedrīkstot ēst kartupeļus? Bet es saku – drīkst un vajag! Palūkojiet, kas par lielisku uzturvērtību šai gardajai picai.
Я приготовила это лакомство за час.
Если тормоза «отпустили» во время отпуска, то придется немного сдержаться. Но это не значит, что нельзя есть вкусно и сытно. Из легкодоступных ингредиентов получается очень вкусный и полезный салат, который может стать отличным дополнением или дополнением к обертываниям.
