LV 
RU 
EN 
Salāti ar Ķīnas kāpostu, tunci un sieru
Bezgala vienkārši, bet ļoti gardi salāti.
Kraukšķīgi un gardi pikantie sēklu kreker - mašķis tiem kam, netīk saldie kārumi.
Sajauc visas sausās sastāvdaļas.
Pievieno eļļu, ūdeni, garšvielas un visu sajauc. Noliek malā uz 15-20 minūtēm.
Masu lej uz paplāts un izlīdzina un noliek malā uzbriest.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 °C grādiem, tad samazina temperatūru līdz 160 °C grādiem un cep ~35-40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 482
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bezgala vienkārši, bet ļoti gardi salāti.
Šoreiz atkal atkāpos no saviem principiem un izmantoju žāvētas cūku ribiņas. Nu, pa reizei jau var. Garšoja lieliski.
Cepelīnu gatavošana ir laikietilpīga un prasa nepārtrauktu uzmanību, bet dažreiz ir vērts papūlēties -:).
Ja arī Jums tā gadās, ka negribas it nemaz ne gaļu, ne zivis – pamēģiniet šos salātus.
