LV 
RU 
EN 
Pilngraudu pasta ar ķirbi un fetas sieru
Jau labu laiku auklēju sevī domu par ko šādu. Tad, nu tas tapa brīvdienās!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kraukšķīgi un pikanti.
Bietes nomazgā, nomizo un sarīvē garos, plānos salmiņos.
Bietes liek dziļā bļodā, pievieno nomizotus, sasmalcinātus ķiplokus, pārlej ar etiķi un kārtīgi samaisa. Pievieno eļļu un visas pārējās garšvielas.
Bļodu liek karsta ūdens peldē un tvaicē ~20-25 minūtes.
Visu kārtīgi samaisa un liek zem sloga uz 24 stundām.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 420
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Jau labu laiku auklēju sevī domu par ko šādu. Tad, nu tas tapa brīvdienās!
Sen nebija gatavots šis gardums, un tā kā mūsmājās tas ir ļoti iecienīts, tad ar lielu prieku to atkal ceļu galdā. Šoreiz ar svaigam avenēm.
Pavasaris ir laiks, kad maltītēs prasās zaļumus, dārzeņus – svaigumu un vieglumu. Piemēram, kā šajos salātiņos.
Vienkārši, ātri pagatavojama, super garda un sātīga sēņu-burkānu rulete.
