fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Острый салат из свеклы

Хрустящий и пряный.

Острый салат из свеклы
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 350 г Свекла
 20 г Оливковое масло первого отжима
 10 г Чеснок
 40 мл Уксус 9%
 1 ч.л. Семена кориандра
 ½ ч.л. Перец чили
 Соль и сахар по вкусу (я использовала подсластитель)
Указания
1

Помойте, очистите и натрите свеклу на длинную тонкую соломку.

2

Положите свеклу в глубокую миску, добавьте измельченный чеснок, полейте уксусом и хорошо перемешайте. Добавьте масло и остальные приправы.

3

Поместите миску в горячую воду и пропарьте в течение ~20-25 минут.

4

Все тщательно перемешайте и поставьте под груз на 24 часа.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 420

Порции 2


1 порция содержит
Калории 193.5
% Дневная норма *
Жир 10.2грамм16%
Углевод 23грамм8%
Белок 3.05грамм7%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Торт безе с орехами и ягодами

Торт безе с орехами и ягодами

Иногда уже можно позволить себе есть живой «сахар» — если его сочетать с менее «вредными» продуктами, то это ни к чему не приводит.

Тарт с клубникой

Тарт с клубникой

Ох уж эта клубничная пора!!! На этот раз вкусная, сладкая клубника запечена в полезном, вкусном пироге из цельнозерновой муки!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды