LV 
RU 
EN 
Citādas kartupeļu pankūkas
Kartupeļu pankūkas tievējot? Kāpēc ne? Jo tās taču var pagatavot arī veselīgā “formātā”:)
Mani vilina arvien jaunas garšas un jauni kontrasti. Pamēģiniet - ir gardi.
Aplej kuskusu ar verdošu ūdeni un atstāj uzbriest.
Sasmalcina zaļumus un sajauc ar kuskusu. Pievieno nedaudz sāli (atcerieties, ka siers sāļš), garšaugus, maltus piparus.
Traukā kārto salātlapas, pa virsu uzber kuskusu sajauktu ar zaļumiem, pārliek sagrieztu kubiņos arbūzu, Fetas sieru, valriekstus.
Pārlaista ar balsamico mērci.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 500
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kartupeļu pankūkas tievējot? Kāpēc ne? Jo tās taču var pagatavot arī veselīgā “formātā”:)
Bezgala gards ābolu pīrāgs ar avenēm.
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes – šie vienkārši pagatavojamie biešu salāti ir vienkārši izcili gardi.
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
