fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Piparkūku torte “Svētku noskaņai”

Mazkaloriska kūciņa „Pirmssvētku noskaņās”. Sanāca, ka tieši kādam sirdsmīļam draugam jubileja. Kaut kas jauns, un vēl nemēģināta produktu kombinācija, bet izdevās lieliski. Viegla un tā vien kūst mutē!

Piparkūku torte Svētku noskaņa
Porciju skaits10 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 2 Paciņas "Selga" Piparkūkas (2 x 180g)
 1 l Vājpiena kefīrs
 100 g Žāvētas dzērvenes
 40 g Želatīns
Pagatavošana
1

Virtuves kombainā sasmalcina piparkūkas.

2

Pielej kefīru, pievieno dzērvenes.

3

Aukstā ūdenī uzbriedina želatīnu. Pēc tam to izkausē karsta ūdens peldē un iemaisa piparkūku – kefīra masā.

4

Liek ledusskapī sastingt. Dekorē pēc sirds patikas.(es ar tām pašām piparkūkām).

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1500

Porciju skaits 10


1 porcija satur
Kalorijas 230.5
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5.63g9%
Ogļhidrāti 35.25g12%
Olbaltumvielas (Proteīni) 9.6g20%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes