LV 
RU 
EN 
Cepumi ar ābolu rozīnēm un šokolādes gabaliņiem
Ak, šie gardumiņi! Tik labi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kad nav daudz laika, bet gribas gardi paēst, jau atkal noder tortilja.
Tortilju apsmērē ar adžiku.
Pa virsu liek vistas vai tītara filejas gabaliņus.
Pārklāj ar tomātu šķēlēm, pārkaisa zaļumus un sarīvētu sieru.
Tortilju liek uzkarsētā pannā, uzliek vāku un cep ~10 minūtes.
Gatavā produkta svars 264
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ak, šie gardumiņi! Tik labi!
Viegls, taču tajā pašā laikā sātīgs un pikants vistas filejas sautējums.
Man jau ir veselīgais saldējums eskimo un tagad būs arī veselīgās vaniļas eskimo kūciņas.
Turpinu radīt “klasiskās” un iecienītās tortes, bet veselīgākas un figūrām draudzīgākas.
