LV 
RU 
EN 
Grūbas ar šampinjoniem
Neatceros īsti, kad pēdējo reizi biju vārījusi grūbas. Un velti…Tik ļoti gardi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kad nav daudz laika, bet gribas gardi paēst, jau atkal noder tortilja.
Tortilju apsmērē ar adžiku.
Pa virsu liek vistas vai tītara filejas gabaliņus.
Pārklāj ar tomātu šķēlēm, pārkaisa zaļumus un sarīvētu sieru.
Tortilju liek uzkarsētā pannā, uzliek vāku un cep ~10 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 264
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Neatceros īsti, kad pēdējo reizi biju vārījusi grūbas. Un velti…Tik ļoti gardi!
Jau atkal viens lielisks, ātrais “hačapuri” variants. Ātri, vienkārši un bezgala garšīgi!
Gana daudz ir bijis man saldumu un saldo toršu – lai top arī kāda sāļā tortīte.
Šādas laikus saceptas vafeles ir ideāls risinājusm gardai, veselīgai un sabalansētai maltītei. Jebkurā vietā un jebkurā laikā.
