
Prosas biezputra ar ķirbi un upenēm
Brīvdienas ir radītas gardai rīta biezputrai.
Vai var ēst siera kūku un tajā pašā laikā tievēt? Pilnīgi noteikti - var!

Olai pievieno 20 gr izkausēta sviestu, biezpienu un dateles- visu sablendē viendabīgā masā.
Miltiem pievieno cepamo pulveri un pievieno olu-biezpiena-dateļu masai.
Sajauc mīklu un ieliek uz minūtēm 20 ledusskapī.
Izņem un liek formā, veidojot “bortiņus”.
Biezpienu kārtīgi, līdz viendabīgai masai sablendē ar Ricottu, olām, kukurūzas cieti, saldinātāju un vaniļu.
Masu pilda formā.
Liek formu cepeškrāsnī ~ 170-175 grādos un cep ~ 45 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1030
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Brīvdienas ir radītas gardai rīta biezputrai.

Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.

Laiks atkal kādai gardai un veselīgai picai!

Kuram gan negaršo Tiramisu? 🙂 Ar gardu vārīto krēmu un zemenēm!