LV 
RU 
EN 
Pupiņu krēmzupa ar vistas fileju un šampinjoniem
Garda un sātīga zupiņa.
Kad gribi kaut ko, bet īsti nezini, ko, uz ātru roku brokastīs top gardas mini piciņas.
Uzkarsē pannu. Uzpūš 4-5 x eļļu (vai minimāli iesmērē).
Uz maizītēm uzsmērē adžiku, pa virsu liek sarīvētu olu sajauktu ar sarīvētu sieru, sāli, garšvielām un sagrieztiem zaļajiem lociņiem.
Liek pannā, uzliek vāku un cep ļoooti zemā temperatūrā kamēr izkūst siers (~5-7 minūtes).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 234
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Garda un sātīga zupiņa.
Šos salātus esot ļoti iecienījis Brežņevs. Tie esot saukti: “Kремлевская хряпа”, jo ļoti kraukšķīgi. Mazliet improvizācijas un tapa arī man šie gardie kāpostu salāti.
Sen nebija gatavota zupiņa. Un saldētavā atradās baravikas. Grūbas un baravikas – lielisks salikums!
Nemīliet saldumus, bet gribas kaut ko pie kafijas? Tajā pašā laikā uzņemot savam organismam vērtīgas uzturvielas? Lūdzu – gardi, siera kēksiņi.
