LV 
RU 
EN 
Brokoļu, ziedkāpostu zupa ar sēnēm un kūpinātu vistas krūtiņu
Šī zupa ir, nu, ļoti, ļoti mazkaloriska. Un tajā pašā laikā pietiekoši sātīga.
Ļoti gards un veselīgs našķis.
Jogurtu sajauc ar proteīnu, kārtīgi izmaisa. Pievieno mellenes un vēlreiz samaisa.
Sajaukto masu ar karoti liek uz cepamā papīra un liek saldētavā.
Kad “konfektes” sasalušas gatavo šokolādi.
Karsta ūdens peldē izšķīdina šokolādi un katru konfekti iemērc šokolādē tā, lai tā pilnībā pārklājsasalušo jojurta-melleņu masu (es “smukumam” vēl pārlaistīju ar balto šokolādi).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 520
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šī zupa ir, nu, ļoti, ļoti mazkaloriska. Un tajā pašā laikā pietiekoši sātīga.
Par zaļu pat vēl zaļāks…:)
Pilnīgi nejauši atklāju vienreizēji gardu našķi. No sērijas – kad mājās nekā nav, bet nu, ļoti gribas panašķēties – un sanāca patiešām gardi!
Rabarberi, zemenes – mūsu platuma grādu pirmie pavasara – vasaras augļi. Liekam tos lietā! Izdevās fantastiski gards un veselīgs pīrāgs!
