LV 
RU 
EN 
Proteīna šoko krēms
Saldumiņš, kuru var atļauties jebkurš, pat svara samazināšanas laikā.
Garda un veselīga uzkoda. Īpaši dardi ar avokado dip mērci.
Maltajai gaļai pievieno olu, jogurtu, izspiestus ķiplokus, sāli un garšvielas – visu kārtīgi sajauc.
Masu liek konditorejas maisiņā, kuram nogriež galiņu un izspiež uz paplāts tievas desiņas.
Pārkaisa ar sezama sēkliņām un liek paplāti līdz 175- 180 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~25 minūtes, līdz desiņas apbrūnē. Cepšanas ilgums ir atkarīgs no desiņu resnuma un cik “kraukšķīgas-cietas” Jūs tās vēlaties.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 335
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Saldumiņš, kuru var atļauties jebkurš, pat svara samazināšanas laikā.
Ātri, vienkārši un bezgala garšīgi!
Manī atkal ir atkal pamodusies neapturama vēlme pēc gardām ogu tartēm, tādēļ, tām būs būt! Un patiesībā, tās patiešām ir ļoti viegli pagatavojamas.
Vienkārš, bet ļoti gards un patiešām sātīgs ēdiens. Un, ja vēl Tavs mērķis ir samazināt liekos kg, tad Tev šis noteikti ir jāpagatavo!
